Nega zobne proteze
Zakaj je potrebno čiščenje proteze
Da preprečimo ali omejimo nastajanje oblog in razmnoževanje bakterij: Na zobno protezo se dnevno nabirajo mehke obloge, ki se kasneje spremenijo v trde. Obloge in bakterije povzročajo neprijeten vonj, slab okus v ustih in vnetje dlesni.
Obstajajo raziskave (vir: 1, 2, 3) o povezavi ustnega zdravja zobnih protez s pljučnico, okužbami, revmatičnimi težavami in bolezni srca in ožilja. Bakterije s proteze lahko preko dihal in krvnega obtoka zaidejo v katerikoli organ in povzročijo resne posledice. Prišli so do ugotovitve, da imajo ljudje, ki hodijo spati s protezo, 2 krat večje tveganje za razvoj pljučnice, kot tisti, ki si jo med spanjem snamejo. Posebej nevarno za starostnike v domovih, ker veliko časa preležijo in imajo slabo ventilirana pljuča. Z skrbno ustno higieno, naj bi se dalo preprečiti več kot 50 % primerov pljučnic v domovih za ostarele. Če imate protezo pritrjeno na obstoječe zobe se prej posvetujte s svojim zobozdravnikom, če lahko pride do premika zob nosilcev. Naj nebi, za obdobje kratkega spanca 6 ur in tudi ko gre proteza na popravilo, jo dobi pacient redkokdaj nazaj prej kot v 48-ih urah.
Prilagajanje proteze. Zaradi nabiranja oblog na kontaktne površine proteze in sidernih elementov, proteza ne sedi več kot bi morala, kakor tudi totalna proteza ne drži-sesa več, kot bi lahko. Zaradi sil ob žvečenju vam lahko ob nepravilnem položaju delne proteze, prestavi same zobe nosilce, ali se proteza celo prelomi.
Redne nege ne potrebuje le proteza, skrbeti morate tudi za ustno sluznico. Prvo zato, ker je obremenjena s pritiski proteze, kot drugo pa slina ne doseže sluznice, ki je prekrita s protezo. S tem je onemogočen čistilni in dezinfekcijski učinek sline. Bakterije se še lažje razmnožujejo, s tem, da je na notranji strani proteze, kjer ni polirana v mikro porah bakterij največ. Polirana ni zato, da se ne izgubi sesalni učinek – nebi več držala. Nežno morate očistiti tudi predele, kjer imate na obrazu gube, ker se ponekod na drugi strani pojavijo majni žepki, kjer je spet idealen pogoj za razmnoževanje bakterij. Ne pozabiti na jezik, kjer si lahko pomagate z strgalom za jezik. Ostale dele ust pa čistite s krpo ali zelo mehko zobno ščetko. Lahko namočeno v kamilični, žajbljev ali čaj iz ognjiča. Tako očistimo ustno sluznico neprijetnih oblog in obenem pospešimo prekrvavitev. Kamilični čaj deluje protivnetno, vendar lahko ob prepogosti uporabi izsuši ustno sluznico. Pozor pri ognjiču, saj je alergen.
Kako in s čem lahko čistimo protezo
Zobno protezo je potrebno temeljito očistiti dvakrat na dan. Najbolje, da zaprete odtok v umivalniku in vanj položite debelejšo (viledo) krpo in malo odprete vodo. Da se ne poškoduje, če bi vam zdrsnila iz rok. Po vsakem obroku je priporočljivo protezo, kakor tudi ustno votlino sprati.
Optimalno pomagalo so namenske ščetke za čiščenje zobne proteze, drugače lahko tudi uporabite zobno ščetko z mehkejšimi ščetinami. To pa zato, da je s pretrdimi ne popraskate, ker potem se biofilm še hitreje prilepi na protezo. Tako kot na zobeh je biofilm (plak) možno očistiti le z mehanskim čiščenjem. Ko ščetkate, protezo vedno držite in dajete oporo na tistem delu kjer ščetkate, da imate boljšo kontrolo in da je ne zvijete, če ima kovinske dele. Če imate sponke ali kakšne druge pritrdilne elemente, lahko za notranje težje dosegljive površine uporabite debelejše medzobne ščetke. Za sponke je nikoli ne držite! Ščetkanju proteze dodate najbolje ekološki detergent za pomivanje posode. Lahko uporabite tudi antibakterijsko zobno pasto z fluorom, vendar mora biti v obliki gela, brez abrazivnih delcev, da vam ne poškoduje površine spolirane proteze. Samo z izpiranjem in namakanjem proteze v kozarec z dodatki, ne pomaga. Proteza je kar hitro polna oblog. Po nekaterih raziskavah naj bi glivo kvasovko Candida albicans in bakterijo Staphylococcus aureus, ki rada naselita protezo, najbolje odstranili s kombinacijo ščetkanja in kemičnega namakanja; tablete za čiščenje protez. Spet drugi odsvetujejo prepogosto rabo tablet, ker nekatere najpogostejše na bazi kislin razžirajo materiale, druge na bazi belil pa ob prepogosti rabi ali predolgem namakanju spremenijo barvo proteze. Čistila za proteze na osnovi belila (natrijevega hipoklorita) naj bi imela najboljše in najširše antibakterijsko in fungicidno delovanje.
Priporoča se tudi razkuževanje enkrat mesečno v ustni vodici z klorheksidinom, kupite jo v lekarnah. Proteza mora biti popolnoma potopljena, po petih minutah jo vzamete ven in jo temeljito sperete. Prepogosta raba bi protezo razbarvala. Običajno se za razkuževanje zobne proteze priporoča uporaba 0,12-odstotne raztopine klorheksidina. Pomembno je, da se natančno držite navodil za uporabo, ki so priložena izdelku, saj lahko prepogosta ali nepravilna uporaba klorheksidina povzroči neželene učinke, kot so razbarvanje proteze ali draženje ustne sluznice.
Če imate fleksibilno protezo iz npr. Valplast materiala, jih je najbolje čistiti z namenskimi praški. Valclean prašek je primeren tudi za vse ostale materiale iz katerih so flexibilne proteze narejene. Najbolje jih je čistiti s ščetko, ki ima silikonske ščetine.
Zelo dobre rezultate pokaže tudi ultrazvočna kopel, z dodatkom tekočine za čiščenje protez. Vsake toliko lahko dodate 3% vodikov peroksid z namenom razkuževanja, ki ga kupite v lekarni. Po namakanju protezo skrtačite z dodatkom detergenta in dobro sperite. Drugače lahko ultrazvočni čistilec uporabljate vsak dan, saj močno zmanjša prisotnost bakterij. Je zelo enostaven postopek, ki premaga težave z ročno spretnostjo starejših ljudi ali prihrani čas negovalcu. Po vsaki uporabi morate posodo izprazniti, dobro očistiti, razkužiti in najbolje s papirnato brisačo obrisati na suho. Dobijo se že od 40 eur naprej. Posebej priporočljiv je pri čiščenju protez z sponkami, da jih med pregrobim čiščenjem z ščetko ne zvijete. Primerni tudi za teleskopske proteze in proteze z drugimi pritrdilnimi elementi, ki jih je s ščetko težje očistiti. Morajo pa biti čisti, da se lepo prilagajajo z nosilci v ustih. Teleskopske proteze je priporočljivo dodatno čistiti z vatiranimi palčkami.
Izogibajte se raznim agresivnim metodam čiščenja proteze. Vroča voda spremeni dimenzije proteze, se lahko skrči. Ne namakajte je v neprimerna čistila, ker vam lahko spremeni barvo proteze ali oslabi sam material tako, da postane bolj krhek. Zobnega kamna ne odstranjujte z raznimi ostrimi predmeti, ker lahko protezo poškodujete tako, da ne bo več popravljiva.
Če uporabljate lepilo za protezo, ga najlažje odstranite s pomočjo jedilnega olja in vatirane palčke.
Najpomembneje je razkuževanje proteze. Dobro je, da jo redno razkužujete na različne načine, ker vsako sredstvo deluje drugače na vse te vrste bakterij, ki se najdejo na protezi.
Kaj je biofilm
Biofilm je skupnost mikroorganizmov (bakterij, gliv, alg), ki se prilepi na površine proteze in se obda z lepljivo, sluzasto snovjo, ki jim omogoča preživetje in odpornost pred zunanjimi vplivi. Da se začnejo lepit mikrobi na protezo so dovolj globine prask že 0,20 μm (mikronov – mikrometrov). Za primerjavo las je debel med 50 – 100 μm. Praske povečajo površino za adhezijo mikrobov in tvorbo biofilma, ki povzroča vnetje dlesni, neprijeten zadah, protezni stomatitis… Prispeva tudi k razvoju drugih zdravstvenih težav, kot so pljučnica in srčne bolezni. Redno in temeljito čiščenje proteze je ključno za preprečevanje nastanka biofilma in ohranjanje oralnega zdravja.
Prisotnost biofilma ugotovite tako, če protezo posušite in povonjate. Oddajati nebi smela neprijetnih vonjav.
Biofilm 400 in 1000 x povečava.
Protezo čistite vedno v istem vrstnem redu, da ne pozabite katerega dela!
- notranji del proteze, tukaj je prisotnih največ bakterij!
- zunanje površine z zobmi in vsemi pritrdilnimi deli. Vedno začnite na isti strani, naprimer iz leve proti desni, zunanje površine zob, nato notranje z nebom in na koncu grizne površine
- vzdolžno med vsemi zobmi, kjer se kamen zlahka nabere
na koncu protezo sperite z vodo
Stroka priporoča profesionalno čiščenje proteze vsaj enkrat letno.
Čiščenje in razkuževanje proteze na "naraven" način
Četudi za čiščenje protez uporabljate naravna-kuhinjska pomagala, morate vseeno paziti, da je ne poškodujete. Lahko jo opraskate in se nanjo kasneje še hitreje lepijo obloge. Lahko se vam zaradi nepravilnega razmerja ali predolgega časa razbarva, kisline poškodujejo površino proteze. Najbolje je, da jo med postopkom čiščenja opazujete. Naravna sredstva ne delujejo enako učinkovito na vse obloge.
Protezo čez noč vsake toliko časa pustite na suhem, največ do 5 ur. Vse glive ne preživijo na suhem, kar znatno zmanjša njihovo prisotnost na protezi.
Soda bikarbona
Deluje antibakterijsko in z njo lahko odstranimmo določene obloge. V kozarcu mlačne vode raztopite čajno žličko sode bikarbone. Protezo dajte v kozarec in jo po pol ure vzamite ven. Pri trdovratnih zabarvanih madežih protezo pustite do ene ure.
Proteze ne krtačite z suho ali navlaženo sodo bikarbono, ker deluje kot “šmirgl” papir in jo lahko spraskate.
Pecilni prašek
Je mešanica sode bikarbone in sredstva za kislost. Uporabljajte ga po istih navodilih kot sodo bikarbono. V nekaterih primerih ima še boljši antibakterijski učinek kot sama soda bikarbona.
Tudi pecilnega praška ne uporabljajte za krtačenje proteze, ker je še bolj abraziven kot soda. Alergiki morajo biti posebej pozorni na sestavine pecilnega praška.
Kis
Stroka odsvetuje uporabo kisa. Vendar če že, uporabljajte le destiliran beli vinski kis, saj drugi lahko povzročijo neprijeten okus proteze. Kis razredčite z vodo v razmerju 20 % kisa in 80 % vode. Proteza mora biti cela potopljena. Kis je kisla snov, ki lahko sčasoma razgradi materiale, iz katerih so proteze izdelane, zato ga uporabljajte raje redkeje. Proteza ob prepogosti uporabi kisa postane krhka, izgubi sijaj in zaradi tega postane še bolj dovzetna na lepljenje oblog in bakterij. Kis, limona, citronska kislina razjedajo zobno sklenino, ki je najtrša snov v našem telesu. Kaj šele akrilat, poln mikro por, iz katerega je narejena zobna proteza. Kis z razjedanjem materialov poveča pore med mateiali, kjer nastanejo idealne votlinice za razmnoževanje bakterij in gliv. Čiščenje in razkuževanje teh votlinic med materiali je zelo oteženo. Lahko se razbarva, če bi jo predolgo pozabili namočeno. Kovinske proteze se odsvetuje namakati, ker lahko kis zaradi svojih jedkalnih lasnosti poškoduje nekatere kovine. Kisline nasplošno trajno poškodujejo protezo.
Olje čajevca,
poprove mete ali
evkaliptusovo olje
Olje čajevca ima močne antibakterijske lastnosti, ki učinkovito odstranjujejo bakterije in druge mikroorganizme, ki se lahko nabirajo na protezi in povzročajo neprijeten zadah ter vnetja. Preprečuje tudi razvoj glivic, ki so še en pogost povzročitelj težav pri nošenju protez. Olje čajevca in evkaliptusa sta alergena zato previdno. Je tudi močen koncentrat zato ga je potrebno zmešati z vodo v razmerju 5-10 kapljic na 1 dcl vode. Pustite namočeno 20 – 30 minut. Po namakanju protezo še skrtačite z dodatkom detergenta iz vseh strani in temeljito sperite.
Antibakterijski pesto
Za izdelavo pesta uporabite malo kokosovega olja, ki ima antibakterijske lasnosti in preprečuje oprijemanje oblog na protezo. Zmešate ga lahko z prahom ingverja ali korkume, ki ima antiseptične in protivnetne lasnosti. Če nimate kokosovega olja lahko ingver, korkumo, zmešate s par kapljic vode. Pesto daste na ščetko in čistite protezo vedno po istem vrstnem redu.
Testi čistilnih tablet, ultrazvočnih čistilnih naprav, čistilnih tekočin in ščetk za čiščenje proteze.
Katere so najboljše, najmanj škodljive, katere so praktične ultrazvočne naprave … V pripravi.
